Алкоголь на свадьбе

Алкоголь – штука такая - в небольших дозах снимает стресс и улучшает самочувствие, но стоит "перебрать" (принять на душу больше 200-300 мл спиртного), как состояние резко ухудшается.

Кто-то впадает в спячку, кто-то испытывает болезненную эйфорию, кто-то становится мрачнее тучи. Предугадать свою реакцию на алкоголь довольно просто. Если Вы устали, голодны и в последнее время явно недосыпаете, то алкоголь в буквальном смысле свалит Вас с ног. Нейтрализовать пагубное действие спиртного могут большие запасы в организме витаминов В1, В6, С. Иными словами, перед тем, как пойти на свадьбу, увеличьте запасы этих витаминов в организме, тогда и опьянение (а заодно и похмелье!) обойдут Вас стороной.